Banyak orang menggunakan teknologi tanpa aturan, sehingga waktu habis tanpa terasa. Pola hidup digital yang sehat berarti kita mampu memanfaatkan teknologi sebagai alat, bukan menjadi budaknya. Mulai dari membatasi screen time, menyusun jadwal, hingga memilih konten yang bermanfaat. Internet memberi berbagai kemudahan: belajar cepat, komunikasi jarak jauh, hingga hiburan fleksibel. […]
